Hur mycket promille får man köra med i Sverige? Lagar & straff

De flesta vet att man inte ska köra full, men exakt var gränsen går är inte alltid självklart. Enligt Trafikverket (trafikmyndigheten) är den lagliga gränsen 0,2 promille i blodet – redan innan många känner sig påverkade.

Laglig promillegräns: 0,2 promille · Grovt rattfylleri: 1,0 promille · Alkoholförbränning: 0,1–0,2 promille/timme · Maxstraff rattfylleri: fängelse 2 år

Sex centrala fakta om promillegränser, straff och förbränning – samlade i en tabell.

Vad säger lagen om rattfylleri?

Den svenska trafikbrottslagen slår fast att gränsen för rattfylleri är 0,2 promille alkohol i blodet, vilket motsvarar 0,10 mg per liter utandningsluft. Detta gäller för alla motordrivna fordon på väg, enligt Trafikverket (trafikmyndigheten).

Får man köra bil med 0,1 promille?

• Nej – 0,1 promille är under gränsen, men polisen kan ändå omhänderta körkortet om utandningsprovet visar 0,16 mg/l eller mer (Polismyndigheten (trafikregler)).
• Även om du har 0,1 promille kan du dömas för rattfylleri om du uppvisar tecken på påverkan eller kör vingligt.

Får man ha 0,2 i promille?

• Gränsen är just 0,2 promille – att ha exakt 0,2 är inte olagligt, men risken att överskrida är stor eftersom mätmetoder har felmarginaler (Polismyndigheten).
• Polisen använder utandningsluft (0,10 mg/l) som primär mätning.

Kan man dömas för rattfylleri om man endast har 0,1 promille?

• Ja, om du visar tydliga tecken på alkoholpåverkan eller om utandningsprovet visar över 0,10 mg/l kan du dömas (Transportstyrelsen (körkortsregler)).
• Nolltolerans gäller för narkotika som inte är förskrivet.

Vad är gränsen för grovt rattfylleri?

• Grovt rattfylleri bedöms från 1,0 promille i blodet (0,50 mg/l i utandningsluft) enligt Polismyndigheten.
• Straffet är fängelse i högst två år (Riksdagen (trafikbrottslag)).

Redan vid 0,2 promille är risken för straff och indraget körkort betydande.

Hur full är man vid 0,2 promille?

Många tror att man måste känna sig berusad för att vara olaglig. Men Systembolaget (alkoholinformation) påpekar att rattfyllerigränsen går redan innan de flesta märker av att de druckit.

Hur påverkar 0,2 promille körförmågan?

• Minskat omdöme och sämre periferiseende (Beroendecentrum (beroendevård)).
• Ökad risk för olyckor – redan vid låga halter.

Vad är skillnaden mellan 0,2 och 0,5 promille?

• Vid 0,5 promille: tydlig påverkan på reaktionsförmåga och koordination (1177 Vårdguiden).
• Risken att orsaka en trafikolycka ökar markant.

Hur påverkas du vid olika promillenivåer?

• 0,2 promille: lätt avslappning, något sämre omdöme.
• 0,5 promille: försämrad reaktion, sämre koordination.
• 1,0 promille: tydlig berusning, kraftigt nedsatt körförmåga.

Hur många glas vin motsvarar 0,2 promille?

Omvandlingen från alkohol till promille beror på flera faktorer, men Systembolaget (alkoholkalkylator) ger en bra uppskattning.

Hur många öl är 0,5 promille?

• För en person på 70 kg motsvarar 0,5 promille ungefär 2–3 glas vin eller 2–3 starköl (33 cl, 5,0 %).
• Omräkningen beror på vikt, kön och tid sedan intag (Drugsmart (utbildningssida)).

Hur många promille är ett glas vin?

• Ett glas vin (12 cl) ger cirka 0,2 promille för en person på 70 kg (Systembolaget).
• För en lättare person (50 kg) blir samma mängd cirka 0,3 promille.

1 promille – hur mycket alkohol motsvarar det?

• 1 promille innebär cirka 5–6 glas vin för en person på 70 kg, beroende på förbränning.
• Det är gränsen för grovt rattfylleri, med fängelse som högsta straff (Riksdagen (trafikbrottslag)).

Siffrorna visar hur snabbt promillehalten kan stiga.

När kan jag köra bil efter 3 glas vin?

Alkohol förbränns långsamt, och Systembolaget (alkoholförbränning) visar att en flaska vin kan ta 11–12 timmar att förbränna.

Kan man köra bil i 2 timmar efter ett glas vin?

• Nej – ett glas vin (12 cl) ger cirka 0,2 promille, och efter 2 timmar har du fortfarande cirka 0,1–0,2 promille kvar (Systembolaget).
• Risken är stor att du är över gränsen.

Kan jag köra bil med 0,02 i alkohol i blodet?

• 0,02 promille är under gränsen, men om du har druckit alkohol nyligen kan halten stiga när alkoholen tas upp.
• Polisen kan göra utandningsprov – bäst är att vänta tills du är helt nykter.

När kan du köra säkert morgonen efter?

• Efter 3 glas vin kan det ta 6–10 timmar att bli under 0,2 promille (Tillnyktrad.se (alkoholrådgivning)).
• Morgonen efter kan du fortfarande ha hög promille – sov ut och vänta minst 12 timmar om du varit ute sent.

Att vänta tillräckligt länge är avgörande för att undvika straff.

Får man ha 0,2 i promille?

Ja, gränsen är just 0,2 promille, men Polismyndigheten (trafikregler) påpekar att mätmetoder har felmarginaler och att du kan dömas om du är över.

Är det lagligt att ha 0,2 promille i blodet när man kör?

• 0,2 promille är den lagliga gränsen – att ha exakt 0,2 är inte olagligt, men att ligga på gränsen är riskabelt.
• Polisen använder utandningsluft (0,10 mg/l) – om du ligger över kan du dömas för rattfylleri (Transportstyrelsen).

Vad händer om man har 0,2 promille men inte är påverkad?

• Lagen dömer efter promillehalt, inte efter subjektiv påverkan. Om du har 0,2 promille eller mer kan du dömas oavsett hur du känner dig.
• Körkortet kan omhändertas på plats (Polismyndigheten).

Steg för att undvika rattfylleri

1. Planera din resa: Om du ska dricka, bestäm i förväg hur du tar dig hem – taxi, buss eller en utsedd nykter förare.
2. Räkna tiden: Alkohol förbränns med 0,1–0,2 promille per timme. Efter 3 glas vin (t.ex. 0,5 promille) behövs minst 3–5 timmar för att bli under 0,2 promille (Systembolaget).
3. Använd promillekalkylator: Flera webbtjänster, som Tillnyktrad.se (alkoholrådgivning), kan hjälpa dig uppskatta när du är nykter.
4. Vänta minst 12 timmar efter en större mängd alkohol: En flaska vin kan ta 11–12 timmar att förbränna, en halv flaska sprit 16–17 timmar (Systembolaget).
5. Kör inte om du är osäker: Är du det minsta tveksam – ta en taxi eller be någon annan köra.

Att följa dessa steg minskar risken för rattfylleri avsevärt.

Bekräftade fakta och vad som är oklart

Bekräftade fakta

• 0,2 promille är laglig gräns i Sverige (Trafikverket, Polismyndigheten).
• Grovt rattfylleri vid 1,0 promille (Polismyndigheten).

Vad som är oklart

• Exakt tid för att bli nykter efter en given mängd alkohol beror på individen (vikt, kön, ämnesomsättning).
• Hur låg promille som krävs för att känna sig opåverkad varierar.
• Alkoholförbränning varierar men ligger normalt 0,1–0,2 promille/timme (Systembolaget).

Osäkerheterna understryker vikten av att vara försiktig.

Vad myndigheterna säger

”Gränsen för rattfylleri är 0,10 milligram alkohol per liter utandningsluft, vilket motsvarar ungefär 0,2 promille i blodet.”

– Polismyndigheten (trafikregler)

”Gränsvärdet för rattfylleri (alkohol): 0,2 promille i blodet.”

– Trafikverket (trafikmyndigheten)

”Rattfyllerigränsen går vid 0,2 promille, alltså redan innan många ens märker av att de druckit.”

– Systembolaget (alkoholinformation)

För alla som kör bil i Sverige är konsekvensen tydlig: den enda säkra promillen är 0,0. Att chansa med alkohol och bilkörning kan leda till böter, fängelse och indraget körkort – för en förare i Sverige är valet att alltid vara nykter bakom ratten det enda rätta.

Vanliga frågor

Relaterad läsning

• Systembolagets sortiment rött vin – fakta och tips
• Trafikolycka i Västerås idag – Senaste nyheterna och händelser